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Cambia un passo alla volta
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Ogni Mercoledì dalle 06.00 del mattino una nuova puntata del podcast. Iscriviti, aggiungi il podcast ai tuoi preferiti e lascia una recensione. Trovi “Cambia le tue abitudini” su tutte le principali piattaforme.
Sono Domenico Marra, mi occupo di cambiare le tue abitudini. Un passo alla volta.
Il mondo sarebbe un posto migliore se tutti gli uomini e le donne adottassero delle sane abitudini. Ho creato Cambia le tue Abitudini perché voglio farti riflettere sulle tue abitudini: quelle cattive da lasciare, e quelle buone da abbracciare.
Grazie a questo progetto contribuisco a diffondere idee, suggerimenti, ed esempi, su come adottare uno stile di vita sano grazie alle giuste abitudini.
La mia attività è utile perché crea un percorso articolato per punti che ti servono per aiutarti a focalizzarti sugli aspetti più importanti della tua vita.
ogni sabato mattina 4 minuti per te
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