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10 regole per gestire lo stress

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Ho finito la lettura di un interessante libro di Fabrizio Pirovano e Angelo Novello, chiamato “Che Stress!“: il testo propone un approccio proattivo nel lavoro e soprattutto nella gestione dello stress. Ecco a voi le dieci regole d’oro per gestire lo stress: Prevedi e agisci