Tag: importanza dell’attività fisica nei bambini
-
L’importanza dell’attività fisica
L’attività fisica è uno strumento potente con un impatto speciale su come funziona il nostro cervello. L’attività fisica dà energia al nostro corpo, facendoci respirare più profondamente e ossigenare le nostre cellule, ma migliora anche la neuroplasticità, ovvero la capacità del cervello di cambiare sé stesso, fino all’età adulta. Può aiutarci ad adattarci e ad…