Tag: benefici della meditazione

• Scopri la tua camera verde

  Immagina di essere un surfista sulla tua tavola, immerso nell’oceano, circondato dalla natura. Il sole batte sul tuo viso e il suono delle onde ti culla dolcemente. Ti senti calmo, in pace con te stesso e con il mondo intero. Adesso, immagina di poter portare questa stessa sensazione di calma nella tua vita di tutti […]