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7 trucchi per avere la mente riposata

Avere la mente riposata può davvero fare la differenza nella nostra produttività quotidiana, che si tratti di lavoro o lavori domestici che stiamo cercando di realizzare.

avere la mente riposata

La nostra mente non è destinata a lavorare per ore e ore senza tempi di inattività. Ha bisogno di pause (e vacanze). Ci sono due tipi di felicità: quella che dura un istante e quella che può permeare un’intera vita. Se state cercando il primo tipo di felicità, cercate esperienze nuove, spingere i vostri confini, ed imparare quali sono le cose che portano gioia. 

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