Appunti di Crescita - I migliori riassunti di crescita personale

Mini Habits

Domenico Marra

Domenico Marra

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Mini Habits
Mini Habits: riassunto in italiano del libro

Scheda di Mini Habits

  • Titolo: Mini Habits
  • Autore: Steven Guise
  • Genere: Crescita personale
  • Anno di pubblicazione: 2013
  • Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
  • Numero di pagine: 126

L’autore: Steven Guise

Steven Guise è uno scrittore americano di libri di crescita personale. Ha scritto diversi libri tra cui How to Be an Imperfectionist, Mini Habits for Weight Loss e Mini Habits for Happiness. È stato citato in Forbes, The Huffington Post, Psychology Today e altri media.

Le Migliori 8 Idee di Mini Habits

  1. Creare mini abitudini per raggiungere i tuoi obiettivi.
  2. Sviluppare abitudini che richiedono poco tempo e sforzo.
  3. Adottare abitudini che si adattano al tuo stile di vita e alle tue esigenze.
  4. Iniziare con un obiettivo piccolo e facilmente realizzabile.
  5. Concentrarsi sulla costanza piuttosto che sulla quantità.
  6. Non essere troppo duro con te stesso se non riesci a mantenere l’abitudine.
  7. Creare abitudini specifiche e misurabili.
  8. Usare l’abitudine per creare un effetto domino e migliorare altre aree della tua vita.

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