Category Archives: crescita personale

19 Modi per migliorare la tua autostima

19 Modi per migliorare la tua autostima

Tempo di lettura: 4 minuti “Credi in te stesso”: questo è il messaggio che incontriamo costantemente, in libri, spettacoli televisivi, fumetti di supereroi, miti e leggende comuni. Ci viene detto che possiamo fare qualsiasi cosa se crediamo in noi stessi. Naturalmente, è falso: non possiamo realizzare qualsiasi cosa al mondo

19 Modi per migliorare la tua autostima

Ikigai: la via giapponese per una vita lunga e felice

Tempo di lettura: 3 minuti In Giappone, milioni di persone hanno l’ikigai: un motivo per alzarsi dal letto ogni mattina. Qual è la ragione per alzarsi la mattina? Le origini dell’ikigai L’isola giapponese di Okinawa, dove l’ikigai (生き甲斐) ha le sue origini, si dice che ospita la più grande popolazione

19 Modi per migliorare la tua autostima

Phubbing: come lo smartphone sta rovinando i nostri rapporti

Tempo di lettura: 6 minuti Il phubbing è un termine recente nato dalla fusione delle parole “phone” (telefono cellulare) e “snubbing” (snobbare), e si riferisce appunto all’atto di ignorare o trascurare il proprio interlocutore in un contesto sociale concentrandosi sul proprio smartphone. Ti ricordi la premessa originale dell’iPhone? Il primo smartphone avrebbe

19 Modi per migliorare la tua autostima

Raise your game: impara dai migliori

Tempo di lettura: 4 minuti Raise your game esamina i migliori leader nello sport e nel business e dimostra che il successo è il risultato delle piccole cose che facciamo sempre e che facciamo bene. Il Performance Coach Alan Stein Jr. condivide i principi segreti utilizzati da artisti di fama