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Gli ultimi numeri di Yourself

  • Rick Rubin: 10 lezioni di crescita personale

    Cos’hanno in comune Kanye West, i Metallica, Adele, Eminem e Ed Sheeran? Sono tutti stati prodotti da Rick Rubin. Rick Rubin è considerato una delle figure più influenti nell’industria musicale, con una carriera che si estende per oltre quattro decenni. Ma che collegamento c’è tra Rubin e il nostro percorso di crescita? Durante le scorse…

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  • Superare le Abitudini Tossiche: Il Tuo Percorso verso una Vita senza Ostacoli

    Vi sentite mai intrappolati in un ciclo di abitudini tossiche che vi impediscono di vivere al meglio la vostra vita? Immaginate questo: vi svegliate ogni mattina con un peso schiacciante sul petto, sapendo che la giornata che vi aspetta sarà piena di ostacoli causati dai vostri schemi autodistruttivi. È una sensazione soffocante, vero? Ma c’è…

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  • 8 Invisibili Ostacoli all’Espansione Personale e Come Vincere su Tutti Fronti

    Benvenuti a questo articolo che si prefigge di esplorare l’espansione personale e la conquista di tutti i fronti della vita. Ci ritroviamo spesso davanti a sfide che, all’apparenza, sono invisibili ma che, se trascurate, possono limitare il nostro avanzamento in molteplici ambiti. Nel corso di questo articolo, provo a stimolare la tua mente con l’analisi…

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  • Riflessioni sul Dovere

    Spero che questo articolo vi trovi nel momento giusto per riflettere su un tema intrigante: il dovere. Molti di voi potrebbero storcere il naso pensando al dovere come a una catena che limita la nostra libertà e ci impedisce di goderci appieno il presente. Ma oggi voglio condividere con voi la mia visione del dovere…

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  • Shinrin-yoku: un’oasi di pace nel caos della vita

    Benvenuti a un altro lunedì e un’altra newsletter di Yourself. Oggi voglio parlarvi di qualcosa che potrebbe sembrare esotico ma che in realtà è molto semplice da mettere in pratica nella vostra vita quotidiana. Si chiama Shinrin-yoku, che in giapponese significa “bagno nella foresta”. Questa pratica, nata negli anni ’80 in Giappone, si basa sull’idea…

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  • 10 cose che dovresti iniziare a fare per te stesso

    Ciao a tutti! Oggi voglio condividere con voi un articolo che ho scritto su “10 cose che dovresti iniziare a fare per te stesso”. Questo articolo è stato scritto per aiutare le persone a migliorare la loro vita e a prendersi cura di se stessi. In questo articolo, ho elencato 10 cose che dovresti iniziare…

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  • Scopri la tua camera verde

    Immagina di essere un surfista sulla tua tavola, immerso nell’oceano, circondato dalla natura. Il sole batte sul tuo viso e il suono delle onde ti culla dolcemente. Ti senti calmo, in pace con te stesso e con il mondo intero. Adesso, immagina di poter portare questa stessa sensazione di calma nella tua vita di tutti…

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