Cosa ti frena nell'ascoltare gli altri? 1

Cosa ti frena nell’ascoltare gli altri?

Può sembrare contro intuitivo, ma il modo per raggiungere il successo è quello di rendere le persone intorno a te di successo; nella società attuale che esalta l’IO non è una cosa per niente semplice. Per aiutare gli altri ad avere successo devi diventare bravo ad ascoltare. Ascoltare è più che ascoltare semplicemente ciò che qualcuno ha da dire. Devi anche pensare a come aiutare l’altra persona a raggiungere i migliori risultati, considerando attentamente le sue parole e ponendo domande ponderate. Se ascolti le parole senza sentire ciò che la persona intende dire, perderai l’opportunità di ottenere la chiarezza essenziale e i risultati che cerchi.

Essere un buon ascoltatore è particolarmente importante per i leader. Stabilisce il tuo ruolo come efficace ed empatico: qualcuno che mantiene una mente aperta ed è disposto ad imparare dagli altri.

Fred Halstead
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Purtroppo, l’ascolto è difficile perché ci sono diversi inibitori che competono per la nostra attenzione. Vediamo quali sono i principali.

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L’istinto naturale è quello di parlare

La maggior parte di noi vuole creare un’immagine favorevole, e un modo per apparire competenti e intelligenti è quello di condividere ciò che sappiamo. Questo può impedirci di ascoltare l’altra persona perché stiamo pensando a quale sarà la nostra risposta. Quando si ascolta veramente, si è in grado di formare domande perspicaci che naturalmente continuano la conversazione. Non devi pensare in anticipo a quello che dirai o chiederai. Ti nutrirai di ciò che la persona sta dicendo per far emergere il suo pensiero migliore, e attraverso le domande farai emergere il tuo pensiero migliore.

Non giudicare gli altri

Noi tutti giudichiamo le azioni e le parole degli altri, e quando qualcuno dice qualcosa che si pensa sia sbagliato o fuorviante, è facile ignorare il proprio contributo. Se avete preconcetti e pregiudizi su qualcuno, questo può impedirvi di ascoltarlo. Per esempio, potrei sapere che sei una persona che non ha esperienza in questo campo, quindi è difficile ascoltarti perché non credo che tu sappia di cosa stai parlando. E’ sbagliato giudicare e pensare che il tuo interlocutore non sia una persona intelligente, tutto questo ti sarà d’intralcio e sicuramente di perderai l’essenza del tuo interlocutore.

Multitasking

Il nostro cervello non è in grado di attingere da molteplici fonti di informazioni in una sola volta: anche se questa affermazione ti suona male, il multitasking spegne la tua capacità di ascolto. Come evidenziato da molti studi la corteccia frontale elabora ciò che sente ma lo elabora in serie e non in parallelo: se devi ascoltare qualcuno abbandona tutto quello che stai facendo e concentrati.

Una volta riconosciuti i fattori inibitori, devi sforzarti di essere un grande ascoltatore e rispettare il tuo interlocutore. E’ un circolo virtuoso: migliorando la tua attenzione, alimenti la tua curiosità e costruisci fiducia in entrambe le parti.

Ascoltare è difficile; devi volerlo fare….più lo pratichi, più facile diventa. Quando ascolti qualcuno, mostri rispetto. Le persone lo riconoscono, e molto probabilmente ricambiare ascoltandoti. È come gettare le basi di una relazione, anche se si tratta di una relazione a breve termine.

Fred Halstead
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Sono Domenico Marra, mi occupo di cambiare le tue abitudini. Un passo alla volta.

Il mondo sarebbe un posto migliore se tutti gli uomini e le donne adottassero delle sane abitudini. Ho creato Cambia le tue Abitudini perché  voglio farti riflettere sulle tue abitudini: quelle cattive da lasciare, e quelle buone da abbracciare.

Grazie a questo progetto contribuisco a diffondere idee, suggerimenti, ed esempi, su come adottare uno stile di vita sano grazie alle giuste abitudini.

La mia attività è utile perché crea un percorso articolato per punti che ti servono per aiutarti a focalizzarti sugli aspetti più importanti della tua vita.

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