Come costruire la resilienza

Hai mai fallito in qualcosa o hai attraversato un brutto periodo? Hai commesso un errore ed hai subito una battuta d’arresto? Ti do una botta di autostima: se in buona compagnia! https://open.spotify.com/episode/6qfoSlnGcOF488uSBp37uB?si=4d8e6df4b7b74033 Che cos’è la resilienza? Il significato di resilienza è la capacità di riprendersi o di adattarsi facilmente alle avversità o ai cambiamenti. Ma…

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