Categoria: Agonismo

• L’importanza dell’attività fisica

  L’attività fisica è uno strumento potente con un impatto speciale su come funziona il nostro cervello. L’attività fisica dà energia al nostro corpo, facendoci respirare più profondamente e ossigenare le nostre cellule, ma migliora anche la neuroplasticità, ovvero la capacità del cervello di cambiare sé stesso, fino all’età adulta. Può aiutarci ad adattarci e ad […]

• Storia di Dave Wottle e di una rimonta impossibile

  Dave Wottle è famoso per 2 cose: ha vinto la medaglia d’oro negli 800 metri nel 1972; si è dimenticato di togliersi il suo cappello da golf durante la cerimonia della medaglia