Non esiste un’unica soluzione per la perdita di peso e non esiste una dieta che funzioni per tutti. Ecco perché è importante sperimentare diete diverse e vedere cosa funziona meglio per te.
Voglio condividere con te alcuni degli alimenti che ho trovato ottimi per la perdita di peso e l’energia.
Questi sono tutti cibi che ho provato e amato personalmente.